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孩子吃奶酪棒可以補充蛋白質。
吃奶酪棒的好處
奶酪又稱為芝士、起司，是一種發酵的牛奶制品，也就是濃縮的牛奶。1公斤奶酪由十公斤牛奶濃縮而成，含鈣量是牛奶的4倍，營養密度高于牛奶，補鈣效果是奶制品中的“戰斗機”。并且奶酪含有豐富的蛋白質，脂肪、磷和維生素，其中蛋白的消化率高達96%-98%，更易被人 體消化吸收。

奶酪當零食一天吃多少合適？

看你孩子體質了，百吉福的那個棒棒不光是孩子，大人有時候也挺愛吃，問題是再好的零食也得悠著點。一般來說一天吃一個就不錯了，多吃幾個倒也沒事，但是一個一個不停一下吃5、6個的，就不好了。

奶酪是奶制品，可以為寶寶提供優質蛋白質和鈣，所以每天都可以吃的，但是一天建議食用量在30克左右即可。如果吃了奶酪，那么其他奶制品的攝入量要減少一些，以免過多的攝入奶制品而影響其他食物的攝入。奶酪進食時間選在兩餐之間。