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您好，您的寶寶不到三歲是養成良好習慣的最關鍵時期，希望您最好不要讓寶寶接觸手機，可以讓寶寶短時間的看看電視。

孩子看電子產品的時間可以參考下面的內容藍光對眼睛的危害程度因年齡而異，6-19歲為80%~90%，20-39歲為60%~70%，40-60歲約50%。根據國內外的最新研究成果，0-2歲的兒童不宜使用電子數碼產品，2-6歲以內的幼兒每次使用時間不應超過20分鐘，一天累計以不超過1小時為宜。

現在許多學生家長都在為孩子玩手機成癮而煩惱，我們不如在孩子們未成癮前就加以控制，希望有小寶寶的年輕媽媽們引以為戒我的小女兒小學四年級，我和許多家長聊天，其中就有玩手機成癮的讓人頭疼的孩子。這些孩子父母工作都比較忙，由家里老人帶孩子，孩子們有求必應，往往會讓孩子在某些方面成癮。成癮直接影響孩子的健康成長

學習成績下降孩子們在看電視、手機和其它電子產品的時精力很集中，對外界喪失注意力。這時的寶寶們沒有自控能力，時間長了會成癮突然不讓他接觸，會生氣甚至會大哭大鬧。嚴重影響孩子心智的發育。

影響視力現在小學生的近視率每年都有所提升。且低年齡段近視問題突出。在小學和初中階段，近視率隨著年級的升高快速增長。

專家表示，一旦兒童青少年近視，在目前醫療技術條件下，近視不能治愈，最重要的是預防近視形成和發展。

專家表示，兒童青少年時期應該保證每天2小時、每周10小時的戶外活動，減少長時間近距離用眼，少接觸手機電腦等方式預防、控制和減緩近視。

培養寶寶良好的習慣，給媽媽們的建議首先我們要對寶寶玩電子產品有一個正確的認識，認識的電子產品對幼兒的危害，讓孩子們遠離。盡量不在寶寶身邊用手機，更不能下載手機游戲，更不能當著寶寶的面完手機游戲。告訴寶寶手機的用途，是大人們聯絡的工具總之我們要給孩子們一個手機的正確定義，手機不是爸爸媽媽的“玩具”。

對于有些寶寶已經接觸了手機等電子產品，并且嘗到了“甜頭”的寶寶，媽媽要費心思幫助寶寶逐漸減少看手機的時間。1、培養興趣愛好

家長們要多觀察孩子，看看孩子們對什么感興趣，多讓孩子接觸各種游戲，從而挖掘孩子感興趣的事物，培養寶寶這方面的興趣愛好。

2、養成自律好習慣

讓孩子有好習慣，家長首先做好榜樣，制定適合自己家庭的計劃并實施，良好的習慣一但養成，寶寶就會自覺的遵守。

總之育兒路上無小事，我們一時的疏忽心軟就會影響到寶寶們身心健康的成長。我是靜心育兒媽媽希望能幫到您。

我是靜心育兒媽媽育兒育己讓我們共同成長。