更新時(shí)間：2021-04-14 05:45:22作者：網(wǎng)絡(luò)
《我真的很不錯(cuò)》教學(xué)設(shè)計(jì)；教學(xué)理念：；自信是人對(duì)自身力量作肯定評(píng)價(jià)的一種心理狀態(tài)，是一；1、通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生明確自信是一種積極的心理；通過(guò)游戲活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生相信自己，讓學(xué)生了解到自信；增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體會(huì)到自信使生命更加精彩；游戲、活動(dòng)、心理體驗(yàn)、討論交流等教學(xué)時(shí)間：；45分鐘授課教師：；宮振宇教學(xué)年級(jí)：；08文秘1教學(xué)準(zhǔn)備：；課件、白紙、自信體驗(yàn)記錄
《我真的很不錯(cuò)》教學(xué)設(shè)計(jì)
教學(xué)理念：
自信是人對(duì)自身力量作肯定評(píng)價(jià)的一種心理狀態(tài)，是一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一，也是生命中不可缺少的正面力量。每個(gè)人的身上都蘊(yùn)藏著無(wú)窮的潛力，但是這些潛力往往因?yàn)樽孕判牟蛔愣鴽](méi)有被發(fā)掘。特別是那些性格內(nèi)向的學(xué)生，他們?cè)跓o(wú)數(shù)次失敗中失去了自信心，不相信自己的能力，辦事膽怯，稍遇困難就打退堂鼓，即使是有能力做到的事情，也因?yàn)閱适判亩桓覈L試。這節(jié)課的設(shè)計(jì)，旨在讓學(xué)生在愉悅和諧的教學(xué)氛圍中，通過(guò)自己參與的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，尋找自信，增加自信，使生命更加精彩。 教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，使學(xué)生明確自信是一種積極的心理品質(zhì)，自信令生活更美好。 2、培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身和他人的優(yōu)點(diǎn)，增加自信，為自己生命增添色彩。 3、學(xué)會(huì)增加自信心的方法，學(xué)會(huì)自我暗示，給自己勇氣，使自己的生命更加豐富充實(shí)。 教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)游戲活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生相信自己，讓學(xué)生了解到自信可以使我們體驗(yàn)快樂(lè)獲得勇氣，增加自信。 教學(xué)難點(diǎn)：
增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體會(huì)到自信使生命更加精彩。 教學(xué)形式：
游戲、活動(dòng)、心理體驗(yàn)、討論交流等 教學(xué)時(shí)間：
45分鐘 授課教師：
宮振宇 教學(xué)年級(jí)：
08文秘1 教學(xué)準(zhǔn)備：
課件、白紙、自信體驗(yàn)記錄表
教學(xué)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)，感受自信（2分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：活躍氣氛，盡快讓學(xué)生進(jìn)入放松狀態(tài)，身心得到充分調(diào)動(dòng)，初步體驗(yàn)自信的力量。）
熱身活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們站起來(lái)，我們一起做運(yùn)動(dòng)：伸出你的雙手
1、左手掌放在右手掌上面。 2、左手放回原位。 3、右手掌放在左手掌上面。 4、右手放回原位。
請(qǐng)跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4??（節(jié)奏越來(lái)越快）。大家加快點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)鼓掌運(yùn)動(dòng)。好，讓我們一起來(lái)鼓掌，歡迎大家來(lái)上心理健康活動(dòng)課。
二、克服自卑，建立自信（15分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中了解自信、自卑、自負(fù)的區(qū)別，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，幫助學(xué)生克服自卑和自負(fù)的消極心理，讓學(xué)生懂得自信，但不能盲目自信。）
1、自畫(huà)像分析
呈現(xiàn)兩幅以“自信”為主題，學(xué)生用投射的方法畫(huà)的自畫(huà)像。見(jiàn)下圖：
請(qǐng)若干位學(xué)生來(lái)做一次小小心理咨詢師，分析一下這兩幅自畫(huà)像反映出同齡人怎樣的心理？
教師小結(jié)：自信是可以后天培養(yǎng)的，沒(méi)有人天生就是自信，每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題、挫折，這是非常正常的事情。重要的是通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，來(lái)提高自己的自信心，而不是被這些挫折所打敗，變得自卑。 2、創(chuàng)設(shè)情境
（1）小品演出：文娛委員競(jìng)選
劇情：班級(jí)里要進(jìn)行文娛委員的競(jìng)選，甲是學(xué)校舞蹈隊(duì)成員，并且很自信，馬上報(bào)名；乙是校園十大歌手之一，鋼琴考過(guò)6級(jí)，卻缺乏自信，猶豫不決，不敢報(bào)名；丙擅長(zhǎng)體育，是學(xué)校田徑隊(duì)成員，踴躍報(bào)名了。結(jié)果下來(lái)，甲獲選，當(dāng)上文娛委員；乙悶悶不樂(lè)，覺(jué)得甲不如自己卻當(dāng)上了，很后悔當(dāng)初自己沒(méi)有報(bào)名；丙沒(méi)有多少支持者，落選了。
（2）分享感受
視頻當(dāng)中，誰(shuí)當(dāng)上了文娛委員，為什么？（有能力，同時(shí)自信，贏得機(jī)會(huì)） 乙同樣具有才干，為什么沒(méi)有成功？（有能力，缺乏自信，喪失機(jī)會(huì)） 丙十分自信，為什么同樣失??？（盲目自信） （3）小品小結(jié)
小品中，兩個(gè)同學(xué)都沒(méi)有成功，丙雖然自信，但過(guò)于盲目；乙雖然有能力，但因?yàn)槿狈ψ孕牛瓦B嘗試的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
（4）結(jié)合實(shí)際
想一想，在我們的學(xué)習(xí)中，生活中，有沒(méi)有出現(xiàn)類似乙這樣因?yàn)槿狈ψ孕哦鴨适C(jī)會(huì)的經(jīng)歷，誰(shuí)愿意跟大家分享一下?
（5）教師小結(jié)：在聽(tīng)了大家的經(jīng)歷后，我也深有感觸，通過(guò)這個(gè)小品我們了解了自信、自卑、自負(fù)的區(qū)別下面，我們通過(guò)一個(gè)游戲活動(dòng)來(lái)尋找自己的優(yōu)點(diǎn)、尋找自信。
三、尋找優(yōu)點(diǎn)，尋找自信（15分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)尋找自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，體會(huì)被同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受，加強(qiáng)對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，從而尋找自信。）
1、優(yōu)點(diǎn)轟炸
要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人對(duì)被談?wù)撜咧赋龃_實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示，然后自己將別人指出的優(yōu)點(diǎn)都寫(xiě)在紙上。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。
2、分享體會(huì)
（1）被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？
（2）是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？ （3）指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？ 3、重點(diǎn)轟炸
（1）師：剛才，是小組內(nèi)交流，下面老師發(fā)現(xiàn)一位同學(xué)一直靜靜地坐著，不太發(fā)言，但聽(tīng)得很認(rèn)真，老師想請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)說(shuō)他（她）的優(yōu)點(diǎn)，說(shuō)的時(shí)候可以用上這些詞。（出示： 自信 可愛(ài) 大方 美麗 勇敢 認(rèn)真 活潑 樂(lè)觀 文靜 謙虛 愛(ài)勞動(dòng) 有禮貌 守信 懂事 熱心 興趣廣泛 講衛(wèi)生 有愛(ài)心 富有創(chuàng)造力 誠(chéng)實(shí)?? ）
（2）師：還有誰(shuí)愿意讓大家都來(lái)夸夸你呢？（抽生，請(qǐng)大家贊揚(yáng)他（她）） （3）師：聽(tīng)了同學(xué)們那么多贊揚(yáng)，你感覺(jué)如何？你喜歡自己?jiǎn)幔恳院髮?duì)自己有沒(méi)有信心呢？
（4）師：對(duì)，別人相信自己，自己更加要自信
4、教師小結(jié)
通過(guò)剛才活動(dòng)的體驗(yàn)和親身感受，我們找到了優(yōu)點(diǎn)，我們的優(yōu)點(diǎn)多了，我們就自信了，所以并不是我們沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，而是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)。如果我們列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，這樣我們就會(huì)變得自信。
四、自我暗示，增加自信（5分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)大聲跟讀讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我暗示，增加自信。）
1、小小催眠師
要求：全體同學(xué)跟老師一起大聲讀：“我喜歡我自己”，“我愛(ài)我自己”，“我是最棒的”。
2、分享體會(huì)
（1）讀過(guò)之后，你有什么感受？ （2）是否覺(jué)得自己增加了自信？ 3、教師小結(jié)
從以上三句話我們可以看出我們?cè)诖舐曌x的過(guò)程就是自我暗示的過(guò)程，我們可以通過(guò)自我暗示來(lái)增加自信，我們也可以每天早上起來(lái)對(duì)著鏡子中的自己說(shuō)這
樣三句話，來(lái)增加我們的自信，堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)有意想不到的結(jié)果。 五、鞏固訓(xùn)練，拓展延伸（7分鐘）
（本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生親自填寫(xiě)自信體驗(yàn)記錄表，樹(shù)立自己的自信心。）
1、記錄自信
要求學(xué)生學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心，注意在日常生活中多多鍛煉自己，以表格的形式記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，過(guò)一段時(shí)間后共同分享由自信和實(shí)力帶來(lái)的成功和喜悅。
2、分享記錄內(nèi)容 六、教師總結(jié)（1分鐘）
同學(xué)們，通過(guò)今天的活動(dòng)和體驗(yàn)，使我們明白了自信，學(xué)會(huì)了尋找自信和如何增加自信，其實(shí)我們真的很不錯(cuò)。如果說(shuō)生命就是一艘船，而自信就是風(fēng)帆，帶領(lǐng)我們向前駛?cè)?。只要擁有了自信，我們的生命之舟就能航行得更遠(yuǎn)，駛向更廣闊的未來(lái)，讓自信為我們的生命揚(yáng)帆！讓我們一起在歡歌笑語(yǔ)中結(jié)束今天的課程！（播放歌曲我真的很不錯(cuò)）
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