更新時間：2022-04-12 07:25:36作者：admin2
學播音的時候，繞口令是練口語的一種很好方式
復韻母練習
1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨;梅香添煤，煤爆梅香兩眉灰。
2、出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆;過了秋，打了豆，還我六叔六舅六十六斗六升好綠豆。
3、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。
4、山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗。二人山前來比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?
唇音練習
1、老方扛著黃幌子，老黃扛著方幌子。老方要拿老黃的方幌子，老黃要拿老方的黃幌子，末了兒方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。
2、粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。
4、八百標兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音練習
1、你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐;你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉燉壞了我的燉凍豆腐。
2、老羅拉了一車梨，老李拉了一車栗。老羅人稱大力羅，老李人稱李大力。老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。
3、有個面鋪門朝南，門上掛著藍布棉門簾，摘了藍布棉門簾，面鋪門朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是門朝南。
4、大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。
舌根音、舌面音練習
1、七加一，再減一，加完減完等于幾?七加一，再減一，加完減完還是七。
2、你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。
3、一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀、王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克寫詩歌。黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞協作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。
4、小郭畫了朵紅花，小葛畫了朵黃花，小郭想拿他的紅花換小葛的黃花，小葛把他的黃花換了小郭的紅花。
翹舌音、平舌音、練習(1)
1、天上有個日頭，地下有塊石頭，嘴里有個舌頭，手上有五個手指頭。不管是天上的熱日頭，地下的硬石頭，嘴里的軟舌頭，手上的手指頭，還是熱日頭，硬石頭，軟舌頭，手指頭，反正都是練舌頭。
2、三山屹四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山四時春。
3、長蟲圍著磚堆轉，轉完磚堆鉆磚堆。
4、師部司令部指示:四團十連石連長帶四十人在十日四時四十四分按時到達師部司令部，師長召開誓師大會。
5、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。
翹舌音、平舌音、練習(2)
1、紫瓷盤，盛魚翅，一盤熟魚翅，一盤生魚翅。遲小池拿了一把瓷湯匙，要吃清蒸美魚翅。一口魚翅剛到嘴，魚刺刺進齒縫里，疼得小池拍腿撓牙齒。
2、字紙里裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石老師教我大公無私，斯老師給我精神食糧，施老師叫我遇事三思，史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施史四老師。
4、石獅寺前有四十四個石獅子，寺前樹上結了四十四個澀柿子，四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。
關于播音主持訓練必練的繞口令
花和瓜――瓜藤開花像喇叭，娃娃愛花不去掐。瓜藤開花瓜花結花，沒花就沒瓜。吃瓜要愛花，娃娃愛花也愛瓜。
媽媽罵馬――媽媽種麻，我去放馬，馬吃了麻，媽媽罵馬。
白家伯伯――北貧坡上白家有個伯伯，家里養著一百八十八只白鵝，門口種著一百八十八棵白果，樹上住著一百八十八只八哥。八哥在白果樹上吃白果，白鵝氣得直叫:我餓!我餓!
比錘――爐東有個錘快錘，爐西有個錘錘快，兩人爐前來比賽，不知是錘快錘比錘錘快錘得快?還是錘錘快比錘快錘錘得快?
窩和鍋――樹上一個窩，樹下一口鍋，窩掉下來打著鍋，窩和鍋都破，鍋要窩賠鍋，窩要鍋賠窩，鬧了半天，不知該鍋賠窩，還是窩賠鍋。
青龍洞――青龍洞中龍做夢，青龍做夢出龍洞，做了千年萬載夢，龍洞困龍在深洞。自從來了新愚公，愚公捅開青龍洞，青龍洞中涌出龍，龍去農田做農工。
分果果――多多和哥哥，坐下分果果。哥哥讓多多，多多讓哥哥。都說要小個，外婆樂呵呵。
小毛與花貓――小毛抱著花貓，花貓用爪抓小毛，小毛用手拍花貓，花貓抓破了小毛，小毛打疼了花貓，小毛哭，花貓叫，小毛松開了花貓，花貓跑離了小毛。
種冬瓜――東門童家門東董家，童、董兩家，同種冬瓜，童家知道董家冬瓜大，來到董家學種冬瓜。門東董家懂種冬瓜，來教東門童家種冬瓜。童家、董家都懂得種冬瓜，童、董兩家的冬瓜比桶大。
六叔和六舅――好六叔和好六舅，借給六斗六升綠綠豆。打罷秋，接住豆，再還六叔六舅六斗六升綠綠豆。
高高山上一條藤――高高山上一條藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風停藤停銅鈴停。
小牛賠油――小牛放學去打球，踢倒老劉一瓶油，小牛回家取來油，向老劉道歉又賠油，老劉不要小牛還油，小牛硬要把油還給老劉，老劉夸小牛，小直搖頭，你猜老劉讓小牛還油，還是不讓小牛不油。
植樹――老顧大顧和小顧,扛鋤植樹走出屋。漫天大霧罩峽谷，霧像灰布滿路鋪，大顧關注喊小顧。老顧扛鋤又提樹，霧里植樹盡義務。
扁擔和板凳――板凳寬，扁擔長，板凳比扁擔寬，扁擔比板凳長，扁擔要綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要板凳讓扁擔綁在板凳上。
南南有個籃――南南有個籃籃，籃籃裝著盤盤，盤盤放著碗碗，碗碗盛著飯飯。南南翻了籃籃，籃籃扣了盤盤，盤盤打了碗碗，碗碗撒了飯飯。
鳥和貓――樹上一只鳥，地上一只貓。地上的貓想咬樹上的鳥，樹上的鳥想啄貓的毛。
蔣、墻、楊、羊――蔣家砌了一垛墻，楊家養了一只羊，楊家羊，撞塌了蔣家的墻，蔣家的墻，壓死了楊家的羊，蔣家要楊家賠墻，楊家要蔣家賠羊。
葵花、蓖麻――胖娃小筐手中拿，來到園中收葵花;小華小籃身上挎，一同進園收蓖麻。胖娃種的葵花花盤大，小華種的蓖麻密麻麻。小華去幫胖娃摘葵花，胖娃去幫小華收蓖麻。小華和胖娃，收了葵花、蓖麻獻國家。
四老伯――郭老伯、駱老伯，畢老伯、柏老伯，郭駱畢柏四老伯，約著城北買菱角，買得菱角閣上剝，菱角殼戳了四老伯的腳。
我有一條狗――我有一條狗，狗尾拖個斗。走起路來狗關直發抖，不知是狗拖斗，還是斗拖狗。
烏鴉說豬黑――烏鴉站在黑豬脊上說黑豬黑，黑豬說烏鴉比黑豬還要黑。烏鴉說它身比黑豬黑，嘴不黑，黑豬聽罷笑得嘿嘿嘿。
妞妞和牛牛――牛牛要吃河邊柳，妞妞護柳要趕牛，牛牛扭頭瞅妞妞，妞妞扭牛牛更牛，牛牛要頂妞妞，妞妞撿起小石頭，嚇得牛牛扭頭溜。
播音主持訓練必練繞口令推薦
斗放豆――黑豆放在黑斗里，黑斗里邊放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知黑豆放黑斗，還是黑斗放黑豆。
瘸子――北邊來了一個瘸子，背著一捆橛子。南邊來了一個瘸子，背著一筐茄子。背橛子的瘸子打了背茄子的瘸子一橛子。背茄子的瘸子打了背橛子的瘸子一茄子。
天上七顆星――天上七顆星，地上七塊冰，臺上七盞燈，樹上七只鶯，墻上七枚釘。吭唷吭唷拔脫七枚釘。喔噓喔噓趕走七只鶯。乒乒乓乓踏壞七塊冰。一陣風來吹來七盞燈。一片烏云遮掉七顆星。
灰貓追花鳥――灰貓跳，花鳥叫，灰貓聽花鳥叫，花鳥瞧灰貓跳。灰貓跳起抓花鳥，花鳥怕灰貓，拔腿就逃掉。
雕與貓――樹上有只雕，地上有只貓，地上的貓想叼走樹上的雕，樹上的雕啄貓身上的毛，雕嚇走了貓，貓趕飛了雕。
兩只鵝――河邊兩只鵝，一同過了河;白鵝去拾草，黑鵝來搭窩。冬天北風刮，草窩真暖和，住在草窩里，哦哦唱支歌。
胡子騎驢子――胡子騎驢子，駝子挑螺螄，胡子撞翻了駝子的螺螄，駝子拖住胡子的驢子，胡子去打挑螺螄的駝子，駝子來打騎驢子的胡子，胡子打駝子，駝子打胡子。
上果市――四個孩子上果市，拿著四個小籃子。花了硬幣四毛四，買了十個小柿子。四個孩子出果市，拾了四十小石子。到了家里吃柿子，吃完柿子玩石子。
養魚――大渠養大魚不養小魚，小渠養小魚不養大魚。一天天下雨，下了一天雨。大渠水流進小渠，小渠水流進大渠。大渠里有了小魚不見大魚，小渠里有了大魚不見小魚。
白貓與黑貓――廟里有只白貓,廟外有只黑貓。廟里白貓罵廟外黑貓是饞貓，廟外黑貓罵廟里白貓是懶貓。
倒吊鳥――梁上兩對倒吊鳥，泥里兩對鳥倒吊。可憐梁上的兩對倒吊鳥，惦著泥里的兩對鳥倒吊，可憐泥里的兩對鳥倒吊，也惦著梁上的兩對倒吊鳥。
吃桔子――吃桔子，剝桔子，桔皮丟在垃圾箱里，不吃桔子，不剝桔子，不把桔皮丟在垃圾箱里。
看豆豆――小妞妞圍個圓兜兜，牛頭溝邊看豆豆，忽聽溝前喊抓牛，妞妞怕牛牛踩豆豆，緊緊抓住牛牛不松手。
小道上――小王的姜撞翻老楊的缸，老楊的缸碰倒小王的姜。小王放下姜去扶老楊的缸，老楊放下缸去幫小王裝姜。
是燈還是星――天上滿天星，地上滿山燈，滿天星亮滿天庭，滿山燈接滿天星。星映燈，燈映星，分不清是燈還是星。
麗麗和弟弟――麗麗家來了小弟弟，弟弟叫麗麗出來做游戲，麗麗和弟弟拿不定主意，是做游戲還是玩玩具。
北京和天津――天津和北京，津京兩個音。一是前鼻音，一是后鼻音。如果分不清，請你認真聽。
肥豬、肥兔――小蘇要喂豬，老魯要養兔。老魯會喂豬，小蘇會養兔。老魯教小蘇喂豬，小蘇教老魯養兔。兔肥如豬，滿院肥豬、肥兔關不住。
四個頭――天上有日頭，地下有石頭，嘴里有舌頭，瓶口有塞頭。天上是日頭不是石頭，地下是石頭不是日頭，嘴里是舌頭不是塞頭，瓶中是塞頭不是舌頭。
經典的播音主持訓練必練繞口令
捉兔――一位爺爺他姓顧，上街打醋又買布。買了布，打了醋，回頭看見鷹抓兔。放下布，擱下醋，上前去追鷹和兔，飛了鷹，跑了兔。打翻醋，醋濕布。
小豬――小豬扛鋤頭，吭哧吭哧走。小鳥唱枝頭，小豬扭頭瞅，鋤頭撞石頭，石頭砸豬頭。小豬怨鋤頭，鋤頭怨豬頭。
白石塔――白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。
花鴨與彩霞――水中映著彩霞，水面游著花鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨。麻花鴨游進五彩霞，五彩霞網住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。
四和十――四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒:誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力;誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。
鵝過河――哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說:寬寬的河，弟弟說:白白的鵝。鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝。
顛倒歌――咬牛奶，喝面包，夾著火車上皮包。東西街，南北走，出門看見人咬狗。拿起狗來打磚頭，又怕磚頭咬我手。
兜裝豆――兜里裝豆，豆裝滿兜，兜破漏豆。倒出豆，補破兜，補好兜，又裝豆，裝滿兜，不漏豆。
狗與猴――樹上臥只猴，樹下蹲條狗。猴跳下來撞了狗，狗翻起來咬住猴，不知是猴咬狗，還是狗咬猴。
河里有只船――河里有只船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。
湯燙塔――老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。
蠶和蟬――這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。
六十六頭牛――六十六歲的陸老頭，蓋了六十六間樓，買了六十六簍油，養了六十六頭牛，栽了六十六棵垂楊柳。六十六簍油，堆在六十六間樓;六十六頭牛，扣在六十六棵垂楊柳。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六間樓，翻倒了六十六簍油，折斷了六十六棵垂楊柳，砸死了六十六頭牛，急煞了六十六歲的陸老頭。
有聲訓練（15 分鐘內完成）
1.氣泡音：
開口閉口各 30 秒 兩組
2.“啊“音練習： 低、中、高、螺旋音
3.“嘿哈”音練習
4.夸大四聲練習
例如：山清水秀、 千錘百煉、 兵強馬壯
大好河山、 信以為真、 視死如歸
居安思危、 江山多嬌、 珍惜光陰
5. 繞口令練習
（可針對自己的語音問題自行選擇）
三、自由練習（15 分鐘）
1.新聞
（1）據加拿大統計局近日發布的數據顯示，加拿大國內生產總值去年第四季度增長幅度為0.4％，遠低于市場預期。
（2）德國汽車工業聯合會近日宣布，德國汽車行業將于2022年前投入逾400億歐元用于加快電動汽車研發。另將投入180億歐元用于數字化互聯網及自動駕駛汽車研發。
2.文學作品
（散文）
《我愛這土地》
艾青
假如我是一只鳥，
我也應該用嘶啞的喉嚨歌唱：
這被暴風雨所打擊著的土地，
這永遠洶涌著我們的悲憤的河流，
這無止息地吹刮著的激怒的風，
和那來自林間的無比溫柔的黎明……
――然后我死了，
連羽毛也腐爛在土地里面。
為什么我的眼里常含淚水？
因為我對這土地愛得深沉……
發聲器官
繞口令----en ?eng
老彭捧著一個盆，路過老龐干活兒的棚，老龐的棚碰了老彭的盆。棚倒盆碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要賠老龐的棚，老龐要賠老彭的盆。老龐陪著老彭去買盆，老彭陪著老龐來修棚。天上一個盆，地下一個棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚賠盆，還是盆賠棚?
針對性繞口令練習：
針對不同的語病問題，進行不同的繞口令練習，堅持練習，改善平翹舌不分等語音問題。
1、（ b ?p ）
八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
2、（b ?p）
北邊坡上白家婆婆，家里養著八十八只白斑鳩，北邊坡下裴家伯伯，門口種著八十八棵枇杷樹。白家婆婆八十八只白斑鳩啄了裴家伯伯八十八顆枇杷果，裴家伯伯八十八棵枇杷樹怕了白家婆婆八十八只白斑鳩。
3、（ b ?m ）
白廟外有一只白貓，白廟里有一頂白帽。白廟外的白貓看見了白帽，叼著白廟里的白帽跑出了白廟。
4、（ f ?h ?）
粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。 紅鳳凰、粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。
5、（ f ?h ?）
發廢話會花費話費，回發廢話話費花費，發廢話花費話費會后悔，回發廢話會費了話費，花費話費回發廢話會耗費話費。
6、（ b ?p ?f ）
一座棚傍峭壁旁，峰邊噴瀉瀑布長。不怕暴雨瓢潑冰雹落，不怕寒風撲面雪飄揚。并排分班翻山攀坡把寶找，聚寶盆里松柏飄香百寶藏。背寶奔跑報礦炮劈山，篇篇捷報飛伴金鳳凰。
7、（ z ?c ?s ?）
四十四個字和詞，組成一首子、詞、絲的繞口詞。桃子、李子、梨子、栗子、桔子、柿子、檳子、榛子，栽滿院子、村子和寨子。名詞、動詞、數詞、量詞、代詞、副詞、助詞、連詞，組成語詞、詩詞和唱詞。蠶絲、生絲、熟絲、繅絲、染絲、曬絲、紡絲、織絲，自制粗絲、細絲、人造絲。
8、（ t ?d ）
譚家譚老漢，挑擔到蛋攤，買了半擔蛋，挑蛋到炭攤，買了半擔炭，滿擔是蛋炭，老漢忙回趕，回家炒蛋飯。進門跨門檻，腳下絆一絆。跌了譚老漢，破了半擔蛋，翻了半擔炭，臟了木門檻。老漢看了看，急得滿頭汗，連說怎么辦，蛋炭完了蛋，老漢怎吃蛋炒飯。
9、（ n ?l ）
新郎和新娘，柳林底下來乘涼。 新娘問新郎， 你是下湖去挖泥，還是下田去扶犁？ 新郎問新娘： 你坐柳下把書念，還是下湖去采蓮？ 新娘抿嘴樂： 我采蓮，你挖泥，我拉牛，你扶犁，挖完了泥，采完了蓮，扶完了犁， 咱倆再來把書念。
10、（ n ?l ）
牛奶奶帶孫子流流去買榴奶冰，碰到劉奶奶帶孫子牛牛也在買榴奶冰。流流要榴奶冰里面多留牛奶，牛牛要榴奶冰里面多留榴蓮。牛奶榴蓮沒拿對，流流牛牛打起來。牛奶奶打了流流，把多榴蓮的榴奶冰扭散了。劉奶奶打了牛牛，也把多牛奶的榴奶冰流撒了。
學播音主持要練的繞口令，由易到難。
1級
吃葡萄不吐葡萄皮，
不吃葡萄倒吐葡萄皮，
補破皮褥子不如不補破皮褥子，
門口有四輛四輪大馬車，
你愛拉哪兩輛來拉哪兩輛
2級
八百標兵奔北坡，
炮兵并排北邊跑。
炮兵怕把標兵碰，
標兵怕碰炮兵炮。
3級
巴老爺有八十八棵芭蕉樹，
來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。
巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，
不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。
八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，
巴老爺在八十八棵樹邊哭。
4級
發廢話會花費話費，
回發廢話話費花，
發廢話花費花費會后悔，
花費話費回發廢話會浪費話費。
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5級
七巷―個漆匠，
西巷―個錫匠。
七巷漆匠用了西巷錫匠的錫，
西巷錫匠拿了七巷漆匠的漆。
七巷漆匠氣西巷錫匠用了漆，
西巷錫匠譏七巷漆匠拿了錫。
6級
老龍惱怒鬧老農，
老農惱怒鬧老龍，
農怒龍惱農更怒，
龍惱農怒龍怕農。
7級
牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎。
牛郎連連戀劉娘，劉娘連連戀牛娘。
牛郎年年念劉娘，劉娘年年念牛郎。
郎戀娘來娘戀郎，念娘戀娘念郎戀郎。
牛戀劉來劉戀牛，牛念劉來劉念牛。
郎戀娘來娘戀郎，郎念娘來娘念郎。
8級
黑化肥發灰，
灰化肥發黑,
黑化肥發灰會揮發。
灰化肥發揮會發黑,
黑化肥揮發發灰會揮發。
灰化肥揮發發黑會發揮，
黑灰化肥會揮發發灰黑化肥揮發，
灰黑化肥會揮發發黑灰化肥發揮。
黑灰化肥會揮發發灰黑化肥黑灰揮發化為灰，
灰黑化肥會揮發發黑灰化肥灰黑發揮化為黑。
黑化黑灰化肥黑灰會揮發發灰黑化肥黑灰化肥揮發，
灰化灰黑化肥灰黑會發揮發黑灰化肥灰黑化肥發揮。