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大家好，我叫穆仁俊。我畢業(yè)于貴州省遵義市仁懷縣仁懷五中，一所普通三類示范性高中。我的高中即使在我們當(dāng)?shù)氐娜蕬眩▽?shí)際上是遵義市的下一個(gè)縣級(jí)行政單位）也只能排在第三位。在遵義市所有高中中，我校在貴州省排名要在20名以上。這沒什么了不起的。多年來，我校高考成績在600分以上的學(xué)生屈指可數(shù)。盡管今年我以672分的成績考入了清華大學(xué)，但第二名的成績卻只有580分左右。作為典型的弱省弱校創(chuàng)造奇跡的考生，我把我的經(jīng)歷與我的同學(xué)們，特別希望對在普通高中就讀、有夢想的同學(xué)們有所幫助。

一、弱省、弱校要明確競賽目的

01.興趣和熱情是最好的老師

我從初中起就對物理產(chǎn)生了濃厚的興趣。高中物理為我打開了一扇新的大門，開闊了我的眼界。因此，當(dāng)高一安排參加物理比賽時(shí)，我毫不猶豫地參加了，并且沉迷其中，抽出課余時(shí)間參加物理比賽，為以后的物理比賽打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我參加強(qiáng)基計(jì)劃，考入清華大學(xué)。

02.良好的輔導(dǎo)是關(guān)鍵

在弱省的弱校，學(xué)習(xí)競爭是相當(dāng)困難的。幸運(yùn)的是，我遇到了一位專業(yè)、負(fù)責(zé)、愿意付出的好教練。

回想起來，我從高中第一學(xué)期就開始參加物理競賽了。我當(dāng)時(shí)的物理教練周老師說，我們的最終目標(biāo)不是拿全國金牌、銀牌，因?yàn)閷τ谖覀冞@樣一個(gè)弱省的弱校來說，不可能說我們的目標(biāo)是準(zhǔn)備為未來的強(qiáng)基計(jì)劃。參加強(qiáng)基計(jì)劃的特殊條件是文化成績在線以上，所以我從來沒有耽誤過文化課的學(xué)習(xí)。

一周大概只有兩個(gè)晚上四個(gè)小時(shí)，自習(xí)課時(shí)間參加物理競賽訓(xùn)練。我記得先選修了3-4門課和光學(xué)部分。不過，我們在寒假、暑假期間密切關(guān)注。我們不僅在學(xué)校進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，還參加了整個(gè)仁懷市物理競賽夏令營。

2、弱省、弱校競爭需要區(qū)分開來

01.你足夠優(yōu)秀，就有資源。

我們這里是一個(gè)縣級(jí)市，要經(jīng)過各級(jí)選拔才能參加全國復(fù)賽（首先要經(jīng)過仁懷市的預(yù)賽，然后是遵義市的預(yù)賽） ，終于有資格參加貴州省的復(fù)賽了，我很幸運(yùn)地體會(huì)到了我們?nèi)跣５暮锰幒臀覀兾锢斫叹毜挠職猓８咭粚W(xué)期，比賽即將結(jié)束，很多學(xué)生已經(jīng)跟不上節(jié)奏了。

當(dāng)時(shí)我們的物理老師在我們二十個(gè)人中挑選了兩個(gè)特別有天賦的學(xué)生，把他們放到辦公室里進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。幸運(yùn)的是，其中之一就是我。這樣教練的精力更集中，我們的復(fù)習(xí)也更有針對性。因此，我順利地通過了兩次選拔，為后來參加復(fù)賽和強(qiáng)基計(jì)劃打下了良好的體能基礎(chǔ)。

高二下學(xué)期伊始，為了備戰(zhàn)貴州省復(fù)賽，經(jīng)與班主任討論并征得學(xué)校同意后，我向所有晚自習(xí)請假。將其用于沖刺。我當(dāng)時(shí)還沒有完全準(zhǔn)備好。由于疫情，奧賽推遲了一個(gè)月，我終于獲得了物理奧賽第一名。

02.競爭有助于其他方面

取得了滿意的成績后，當(dāng)時(shí)我的目標(biāo)更加明確了——在清華大學(xué)打下物理基礎(chǔ)，所以當(dāng)我進(jìn)入高三時(shí)，我全力沖刺。我不僅學(xué)習(xí)更加刻苦，還通過自主選拔在線平臺(tái)了解了很多強(qiáng)基項(xiàng)目的政策，這讓我對強(qiáng)基項(xiàng)目有了全面、高效的備考計(jì)劃。

除寒暑假外，競賽班全部用于晚自習(xí)時(shí)間，文化課并沒有因?yàn)楦傎惗R太多。由于參加比賽訓(xùn)練，我的思維和效率都很高，所以我能很快地完成作業(yè)。我的數(shù)學(xué)思維也因此得到了提高。我在科學(xué)課上反應(yīng)非常靈敏，甚至感覺自己的一些想法超出了老師的想法。

各科老師都喜歡讓我在課堂上分享我的想法，他們也會(huì)要求我解釋一些困難的話題。這不僅讓我更加自信，也讓我的學(xué)習(xí)更加扎實(shí)。學(xué)校看到我獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后網(wǎng)校頭條，也非常重視我。動(dòng)員全校優(yōu)秀教師對我進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)。在更高思維的加持下，我感覺自己日新月異地進(jìn)步。只要我不馬虎，我在理科題上很少會(huì)出錯(cuò)。

3. 不要輕易放棄鞏固基礎(chǔ)的計(jì)劃。

01.從迷茫到全力備考

高考結(jié)束后2023高考在線估分，我當(dāng)時(shí)其實(shí)很迷茫，因?yàn)楦鶕?jù)我的成績感覺自己的表現(xiàn)并不理想。也許我進(jìn)不了清華大學(xué)的強(qiáng)底線，還會(huì)有一段抑郁期。但我的物理教練并沒有放棄。他還是相信的，幫我介紹了華清園的強(qiáng)基礎(chǔ)校考課程（數(shù)學(xué)和化學(xué)）。

我在華清園學(xué)習(xí)了數(shù)學(xué)和化學(xué)，這兩個(gè)科目我沒有競爭經(jīng)驗(yàn)。在華清園的網(wǎng)課期間2023高考在線估分，我學(xué)到了很多有助于我準(zhǔn)備筆試的內(nèi)容，包括老師的補(bǔ)充知識(shí)。前幾期的要點(diǎn)和一些問題。在學(xué)習(xí)中，我對強(qiáng)基計(jì)劃的考試內(nèi)容和范圍有了大致的了解，并進(jìn)行了有針對性的深入學(xué)習(xí)。其中，化學(xué)課對我的幫助最大。強(qiáng)基礎(chǔ)筆試時(shí)，我的數(shù)學(xué)和化學(xué)成績都很高。我慢慢地從零基礎(chǔ)的強(qiáng)基計(jì)劃成長為能夠順利入圍筆試面試的考生。其中，華清園課程的學(xué)習(xí)是不可或缺的。

華清園的老師上課認(rèn)真負(fù)責(zé)，講授的知識(shí)一絲不茍，從基礎(chǔ)概念到知識(shí)應(yīng)用。不僅如此，老師們還在網(wǎng)課直播中認(rèn)真解答學(xué)生的問題，不厭其煩地給學(xué)生講解。我不懂的知識(shí)營造了學(xué)生輕松學(xué)習(xí)、敢于提問的氛圍，讓我更高效地掌握和學(xué)習(xí)知識(shí)。

02.清華考試需要全面準(zhǔn)備

我感覺清華大學(xué)的筆試真的很難。對于我們競爭能力較弱的學(xué)生來說，如果不參加專業(yè)訓(xùn)練，真的相當(dāng)于“碰碰運(yùn)氣”，特別是對于沒有學(xué)習(xí)過學(xué)科競賽內(nèi)容的學(xué)生來說。 。而且，普通學(xué)生在高中同時(shí)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)基本上是不可能的。因此，高考后進(jìn)行強(qiáng)有力的基礎(chǔ)學(xué)科訓(xùn)練是非常有必要的。

今年的清華大學(xué)預(yù)科強(qiáng)基礎(chǔ)考試筆試依然是機(jī)考，共有75道選擇題。正確答案將獲得滿分，部分答案將獲得部分分?jǐn)?shù)。如果一一數(shù)的話，還真是無窮無盡。因此，大家一定要合理安排時(shí)間。只有正確運(yùn)用老師傳授的應(yīng)試技巧，才能最大限度地提高分?jǐn)?shù)。面試問題仍然沒有規(guī)則。近年來，考試題目非常出人意料，這就要求學(xué)生有較強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力。

最后我想說，你們對薄弱省份、薄弱學(xué)校的學(xué)生有很多很大的好處。如果學(xué)校不好，如果你能真正靜下心來學(xué)習(xí)，參加奧數(shù)的學(xué)生不多，老師會(huì)更加關(guān)注你，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)更加關(guān)注你。對于我們貴州來說，我覺得如果你有學(xué)科競賽的經(jīng)驗(yàn)，你在筆試中會(huì)有很大的優(yōu)勢，打敗很多人。所以，加油，學(xué)弟學(xué)妹們，我相信我可以，你們也可以！

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