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說起喂夜奶，對于每一個經(jīng)歷過哺乳期的寶媽來說，都是一場噩夢。從寶寶出生，采用母乳喂養(yǎng)方式的寶媽就被要求按照按需喂養(yǎng)的方式喂寶寶，晚上只要寶寶一哭鬧，就會通過喂奶的方式讓寶寶安然入睡，久而久之，寶寶養(yǎng)成了半夜醒來必喝奶才能睡的壞習慣。

寶寶喝夜奶的壞處寶寶頻繁地醒來喝夜奶，嚴重影響寶寶養(yǎng)成好的睡眠習慣，對寶寶的生長發(fā)育非常不利；隨著寶寶的成長，逐步長出牙齒，喝夜奶無法漱口清潔口腔，對牙齒的健康也非常不利。此外，為了給寶寶喂夜奶，寶媽幾乎沒有一晚能好好睡覺，常常被搞得筋疲力盡、心力交瘁，對自身的健康也非常不利。

寶寶起初喝夜奶是因為睡到半夜肚子餓了，必須填飽肚子才能睡覺，后來就逐步演變?yōu)橐环N心理依賴，因此寶媽必須及時給寶寶斷夜奶，才能幫助寶寶健康成長，讓自己得到徹底解脫，安安穩(wěn)穩(wěn)睡個好覺。

什么時候斷夜奶合適母乳中的熱量偏低，不能滿足寶寶一晚上的能量需求，因此只有讓寶寶吃得飽飽的，才能解決喝夜奶的客觀因素。合理添加輔食以后，寶寶晚上攝入一定量的輔食就會比較扛餓，所以寶寶6個月以后，寶媽就可以嘗試逐步給寶寶斷夜奶。此外，6個月以后，寶寶開始長出牙齒，繼續(xù)喝夜奶會影響乳牙的健康，所以斷夜奶對于寶寶來說勢在必行。

如何給寶寶斷夜奶斷夜奶就如同斷奶，會讓寶寶感到很不適應，因此，寶媽必須采取循序漸進的措施，才能幫助寶寶順利斷夜奶。寶媽可以通過逐步減少喂夜奶的次數(shù)，改變寶寶心理上對夜奶的依賴。寶媽睡前讓寶寶吃飽一點，如果寶寶半夜哭鬧，寶媽不要立即給寶寶喝奶，這往往是寶寶沒有安全感的表現(xiàn)，寶媽可以通過抱起、輕拍等方式，幫助寶寶入眠，同時，寶媽哄寶寶入睡時盡量不要開燈，以免讓寶寶徹底清醒。這樣做起先會比較困難，成功幾率不高，只要堅持一段時間，就會逐步體現(xiàn)效果。

總之，八個月母乳喂養(yǎng)的寶寶需要斷夜奶了，此時寶寶的輔食內(nèi)容已經(jīng)比較豐富，只要給寶寶合理飲食，就能做到整晚不需要吃東西。此外，斷夜奶對寶寶的生長和寶媽的健康都非常有利，只要寶媽堅持循序漸進的方式，就能實現(xiàn)給寶寶順利斷夜奶。