更新時(shí)間：2022-01-27 21:11:18作者：admin2
幼兒預(yù)防感冒小常識(shí)1、家長(zhǎng)給寶寶多喝水幼兒大多都很頑皮,一切都需要家長(zhǎng),家長(zhǎng)要注意給足適量的水,人體內(nèi)不能缺水,家長(zhǎng)們不能等到孩子渴的時(shí)候再給孩子喝水。身體缺水就會(huì)引起感冒上火。2、家長(zhǎng)要給寶寶多吃水果平常讓孩子多吃點(diǎn)含有維生素C.E的水果蔬菜,如西紅柿,蘋果,西瓜等。這樣孩子身體里面的維生素豐富,會(huì)使孩子的抵抗能力增強(qiáng),減少感冒的發(fā)生。3、要給寶寶營(yíng)養(yǎng)飲食除了給孩子多吃水果之外,還要在飲食中注意給孩子增加營(yíng)養(yǎng)。平常吃點(diǎn)雞蛋,魚類喝點(diǎn)牛奶對(duì)孩子身體很好,因?yàn)殡u蛋和魚類還有牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì),能夠增強(qiáng)孩子的身體免疫力,這樣才能讓孩子不會(huì)經(jīng)常生病。4、保證寶寶有充足的睡眠幼兒要保持足夠的睡眠。不能讓孩子隨意的玩耍,孩子過去疲勞會(huì)嚴(yán)重影響孩子的睡眠質(zhì)量。睡眠不足就會(huì)造成免疫力下降,就會(huì)容易感冒生病。5、全家都要常洗手寶寶的好奇心強(qiáng),喜歡東摸摸、西摸摸,無(wú)形中的手上便染上了許多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰觸的事物更多,手上的病菌當(dāng)然也就更可觀。6、增加寶寶的戶外戶內(nèi)活動(dòng)戶外活動(dòng)是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太惡劣的天氣里,在注意保暖的情況下,適當(dāng)?shù)刈寣殞毥佑|室外冷空氣,也是非常必要的。小嬰兒還可每天堅(jiān)持做撫觸或被動(dòng)操;稍大一些的寶寶,尤其是4歲以上的孩子還可循序漸進(jìn)地從事游泳運(yùn)動(dòng)。7、室內(nèi)多通風(fēng)春季是流行感冒高發(fā)期一定要經(jīng)常保持室內(nèi)通風(fēng),在天氣晴朗暖和的時(shí)候要經(jīng)常把窗子打開換換空氣,這樣保持房間里面空氣流通會(huì)減少病菌的生長(zhǎng),就會(huì)減少感冒等疾病的出現(xiàn)。8、避免與病原接觸當(dāng)周圍的朋友或者是家人有感冒的時(shí)候,一定不要讓孩子接觸到,因?yàn)橛變阂话愕挚沽Σ皇呛芨?很容易被傳染,如果必要的時(shí)候在家里面可以戴上口罩,這樣就會(huì)好多。
幼兒園國(guó)旗講話：預(yù)防流感親愛的小朋友們、老師們、大家早上好!今天有我醫(yī)生阿姨為大家講講預(yù)防流感。伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）目前已經(jīng)進(jìn)入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)，不僅危及個(gè)人，還會(huì)給社會(huì)造成嚴(yán)重危害。幼兒是呼吸道傳染病的易感人群，幼兒園又是易感人群聚集的場(chǎng)所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。一些家長(zhǎng)對(duì)流感的認(rèn)識(shí)并不是十分清楚，不少人將流感與普通感冒混為一談，其實(shí)，二者在病原體、癥狀、預(yù)后和治療上都有明顯的不同。什么是流感？流感與普通感冒有什么區(qū)別，又該如何預(yù)防？流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強(qiáng)，常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)和流行；發(fā)熱一般高達(dá)38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見嚴(yán)重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時(shí)可并發(fā)肺炎、支氣管炎、腦炎、急性心肌炎等。而感冒則是由病毒、細(xì)菌等多種病原體引起的上呼吸道感染，表現(xiàn)出來的癥狀比較輕微，如低燒、打噴嚏、流鼻涕等、病程短，傳染性弱。就是患了“感冒”，人們還可以照常生活、學(xué)習(xí)和工作。一般不會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，也不會(huì)引起大流行。由于流感病毒的變異性以及分離上的困難，很難找到特效治療藥物，面對(duì)流感患者，醫(yī)生能夠做的也只是一些對(duì)癥治療和控制并發(fā)癥的事情。因此，流感的預(yù)防日益受到人們的重視。預(yù)防措施預(yù)防流感 我們要重視以下幾點(diǎn)：1．教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮；2．低齡兒童要少去人群密集的公共場(chǎng)所玩，避免交叉感染流感病毒；3．加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防流感和感冒的好辦法； 4．注意適時(shí)增減衣服，以免過冷過熱；5．注意休息，不要過度疲勞，平時(shí)要多喝開水，多吃清淡食物和水果。 6．對(duì)一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時(shí)去接種流感疫苗。