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每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查歷書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至后第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天，末伏為10天。
三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之后的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天；十天之后，又是個庚日，就進入了第二伏；十天之后，又是一個庚日，就進入了第三伏。一般來說，每年進入三伏天之后，都是很熱的，特別是第三伏的十天，是最熱的。