更新時間：2022-02-19 23:03:18作者：admin2
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2. 然后在使中式延時噴劑2以后，做足前戲讓中藥充分吸收加強男人戰(zhàn)斗力，當(dāng)然做足前戲會大大增加女伴高潮的可能。同時在前戲的過程中也會讓自己比較激動的情緒慢慢平復(fù)，有利于自己在后面的性事中更好的發(fā)揮，從而避免因為過于激動而草草了事。3. 變換姿勢，可以嘗試著換幾個姿勢試試，有的姿勢比較容易高潮，而有些姿勢可能會延緩它的來臨，每個人和身體不同，多嘗試找到自己最容易控制的性愛姿勢對你很有益處。
在一起要的是雙方美好的感覺，只要在10多分鐘就是正常的，也不要一味的追求長時間，如果低于這個時間可以先自己噴點# 萘每爾#等一會再進(jìn)去，干活的時候不要緊張，不要擔(dān)心自己表現(xiàn)差會被女方鄙視。
古代是怎么同房的？古代并不是什么都比現(xiàn)代落后，有一件事情古代也是少不了的，就是房事，可是究竟古代是怎么同房的呢？如果您想知道的話，就必須看看下面由為大家的文章。
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古代是怎么同房的
在中國古代性愛秘術(shù)甚為重視這些動作和措施，認(rèn)為前務(wù)必先有舒緩輕柔和有序的相互愛撫嬉戲階段，使情緒和諧、性欲感動。如中國長沙馬王堆漢墓醫(yī)簡《合陰陽》中就曾認(rèn)為性前嬉是為了達(dá)到“男候四至”，即：男子陰莖呈現(xiàn)充備、勃起、堅挺、久而發(fā)熱的四種征候；女子達(dá)到“五欲”，即：親吻、擁抱、觸撫性敏感區(qū)、吮吸舌唇和緊貼緩搖，可使女方產(chǎn)生面頸紅暈發(fā)熱，乳房隆實，鼻出微汗，口津潤滑，女陰流液，咽干咽唾等五種性欲感動征象。如雙方分別達(dá)到“四至”、“五欲”，則正式時定能氣血舒暢，性愛欲望滿足。
在另一本中國古代性典《玉房指要》中，也認(rèn)為此類戲道動作宜從容安詳，可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項、環(huán)眼周、撫面頰，再下鎖骨上窩，揉撫乳房，經(jīng)上腹、臍、丹田(臍下三寸處)、陰阜、大腿內(nèi)側(cè)、外陰、陰蒂(或陰莖)等處以申情愛，相互擁抱、親吻、吮吸口中津液，喚起對方的性興奮，其后才正式。書中并指出，這種前的“戲道”，即不違背人之常情，又可益壽延年，也可說是一種性樂趣。古人的這類經(jīng)驗是十分值得注意的。
此外，夫妻性愛前除上述嬉戲外，古人還提倡精神情志的適應(yīng)。《玉房秘決》中認(rèn)為，此時雙方要使其性欲情志互相融洽，不宜有煩躁郁悶、憂憤嫉妒、忿怒不安等心緒。
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古代同房的注意事項
古代同房要進(jìn)行前的愛撫，因為男女間的性欲和性興奮常是不同步的。一般說來，男方的性沖動常由于視覺刺激而出現(xiàn)得快速；女方則相對遲緩，但對觸覺刺激則比較敏感。當(dāng)然，也可出現(xiàn)與上述相反的情況，即女方有性要求時而男方卻無。以上情況都需要有一個嬉戲調(diào)情階段。
在《玉房秘訣》中曾對此有過精辟的闡述；夫妻時，如女方因未動情欲而不樂為，則女陰不受感動而辟張，陰液不流溢潤滑；如果方?jīng)]有性要求，則陰莖不勃起、不挺硬。這些都有礙的順利進(jìn)行。
性愛前，夫妻應(yīng)先感應(yīng)而相互促動情欲。如男子不能感對對方，則女子不喜悅、不響應(yīng)；女子不能感動對方，則男子的陰莖不勃起，不主動。在這種“單相思”的情況下，如夫妻不能協(xié)調(diào)和諧，精氣不能相互感應(yīng)，如此時匆忙交合，動作粗魯，則更易引起對方反感，致美事難成。如前兩人情欲心意相合，都有性的要求，則此時女陰的舒縮，可刺激男方的陰莖，使之更勢強體大；反過來，又促進(jìn)了女陰液的流溢和潤滑，致雙方都能得到性愛的滿足。
多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物比如肉類魚類蛋類禽類等，蛋白質(zhì)中含有人體活動所需要的氨基酸，參與體內(nèi)多種細(xì)胞構(gòu)成，同時能提高性能力，消除疲勞感。