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1、如果之前是做線下培訓的，那可以考慮轉線上培訓，線上培訓將來是大趨勢，而且目前疫情的影響下，線上肯定是更安全的，可以預見，接下來會有一個爆發期教培行業雙減新政包括自媒體。此外，從線下轉線上，之前的知識技能和經驗，不至于完全荒廢，可以沿用到線上培訓來。

2、可以考慮做銷售運營類的工作，一方面不抵觸和人的接觸，也比較喜歡和人溝通；另一面，可以發揮之前教培的專業所養成的習慣，往運營的方向去轉，也是可以嘗試的方向。

3、自媒體，如果喜歡自由一點的工作方式，也可以嘗試做自媒體，比如做一些教學的課程或者視頻，一樣可以發揮之前的技能和經驗。

希望有所幫助。