更新時間：2022-04-26 02:44:38作者：admin2
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。 第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。 第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。 第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。 以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。 在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。 參考資料： 怎樣提高學習效率 經驗一： 1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。 2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。 3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。 除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。 經驗二： 學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。 如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。 作題的效率如何提高呢？最重要的是選好題，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。 評：夏宇同學對于聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--把勁兒使在刀刃上，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的事半功倍。 經驗三： 學習效率是決定學習成績的重要因素。那么，我們如何提高自己學習效率呢？ 第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。 提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。 經驗四： 很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點： 一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。 身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？ 四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。 六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。 評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。 【總結】 學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。 學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。 可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。 提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，世上無難事，只怕有心人。 很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多； 這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了；
一輪復習不是“炒現飯”，四條成功經驗要堅持 大大小小的復習，同學們經歷過不少。通過復習，可以讓遺忘的知識得到補拾，零散的知識變得系統，薄弱的知識有所強化，掌握的知識更加鞏固，生疏的技能得到訓練。簡而言之，復習是考前知識與能力的儲備。多年的學習活動，同學們已經體會到，復習十分有效還是效果欠佳，取決于復習的態度。把復習當作“炒現飯”，還是作為“助推劑”，效果就截然不同。那么，怎樣做才能使復習更有效?希望下面的一些同學的成功經驗，能高三學子助一臂之力。 一、要加強針對性 有的放矢，對癥下藥是有效復習最起碼的。反之，主次不分，不顧輕重緩急，漫無邊際，往往收效甚微。這就是說，復習必須要加強針對性。具體地說： 1.針對遺忘的知識組織復習。哪些知識容易被遺忘?熱學、原子物理等一些非重點內容;不同年代科學家作出貢獻的物理學史實;自以為不重要、不感興趣的知識等。怎么知道遺忘?只需按課本目錄默認相關知識，如果不知道講什么，或者回憶不清如何定義某些概念、規律、有哪些物理公式等，即可檢查是否遺忘以及遺忘的程度。在翻閱至相關章節的同時，重新審讀理解體驗一遍，便能起到有針對性復習的作用。 2.針對薄弱環節進行復習。所謂薄弱，就是面對具體的物理問題，力不從心，無能為力。突出的是審題不清楚、題意理解不深不透是個薄弱環節。為什么這樣說，因為很多同學都說看不懂題目，無從下手，導致做不來。有的是解題丟三拉四、稀里糊涂，很不規范成為薄弱環節。解決的辦法是加強閱讀訓練。通過讀報、讀課文，提高語速，體會語境。針對物理問題，要看懂題目說件什么事情，有哪些物體參與物理過程，受力情況、運動情境、做功與能量變化情況、用圖示幫助理解。至于逐步養成規范的解題習慣，可以參照高考試題解答過程的書寫格式，體會如何把題中的已知量、中間量、隱含量、待求量表示出來，如何把涉及的定理、定律、表達式與之前呼后應，是否圖文并茂、一目了然。可以從模仿開始，逐步使解題思路納入規范化軌道。 當然，由于平時對實驗重視不夠，也成為薄弱環節，這更需要集中時間作為專題進行針對性復習。 二、要考慮漸進性 考前復習切忌一步到位，要螺旋式上升，循序漸進，這才符合認識規律。圍繞復習內容，我們可以從理解概念入手，解剖典型例題找感覺，由淺入深，由簡單到復雜，遞進式進行，這樣基礎才能夯得更實。 譬如：我們不因為電磁感應是高考的重點和熱點，一上來就挑高考題作為講練內容，因為這方面試題有較難的，物理情境理解和圖像應用能力，很難讓同學們適應。不妨先討論一根導體棒在U形導軌上切割磁感線問題，或者穿過單匝線圈磁場均勻變化的問題，只計算感應電動勢大小，判斷回路中電流的方向。然后變換導體棒運動方位 (水平――豎直――斜向――圓弧)，導軌光滑變為粗糙，導體棒由一根變為兩根，回路有三角形、圓形等。進而研究磁場對電流的作用，聯系牛頓定律分析棒的運動規律，聯系電路中的電功以及系統的能量;導體棒由勻速變為變速，由不受外力到受外力作用，磁場有恒定到變化;可以結合圖像分析電磁感應問題等。這樣由基礎入手，逐漸逐點融入中檔要求，需要拓展，綜合提高的內容，爭取在每個環節上有所收獲。 要做到漸進性，就得認真選題，由易到難的排列進行訓練，可以先看(例題)后做(習題)再探究，不斷強化提高。要做到漸進性，采取先個別后整體的策略，即先單元后專題再模擬的復習模式。 三、要注意綜合性 復習區別于平時的新授。通過復習能使你站得高看得遠，觀察問題不再孤立，思考問題不再狹隘，形成前后呼應、上下貫通，縱橫交替的思維空間。所以，要提高復習的有效性，必須在知識與技能的系統性、綜合性上下點功夫。 首先要注意知識的綜合性。因為是復習，所以不是單一的認識一個問題，應該將接觸的原始問題向綜合性方面拓展。譬如：原始的力學平衡問題，可把研究對象設置于不同情境中，達到綜合熱學、電場、磁場的眾多力學問題。也可以改變對象的受力情況，演變為牛頓動力學問題，進而綜合運動學知識。注意知識的綜合，能將一個問題引出一串問題，潛移默化地掌握更多知識。 其次要注意方法的綜合性。一類問題有一種方法，但并不是所有問題只有唯一方法。那些探究性，開放性問題需要我們用不同的方法處理，只有復習時注意方法的綜合性，才能避免“知識用時方恨少”的煩惱。譬如，牛頓定律與運動學綜合問題，可以綜合運用平均速度，動能定理，動量定理，圖像方法等，若在復習中多種方法都體現過，處理問題綜合能力就可提高。至于涉及到數學方法，可以用合成與分解、相似比例、臨界法、極值、判別式、不等式等，調動一切數學知識解決，同樣能提高用數學工具處理物理問題的能力。 當然，知識與方法的綜合要針對具體問題，牽強附會是不行的。一般可參照歷年高考的試題，透視出哪些內容可以綜合的，而且出現的頻率又很高，關注并加強這方面訓練。 四、要培養創新性 物理問題千變萬化，新款試題不斷涌現，我們必須以創新的思維面對。在分析和解決問題時，也只有培養創新精神，才能提高思維品質，使復習更有效。 要培養創新性，就得認真疏理陌生問題。因為陌生問題含有豐富的新信息，隱藏解決問題的新思路。另辟蹊徑，用習慣思維、常規方法以外的方法思考問題。譬如：連接體問題，可考慮整體與隔離結合的方法分析。對運動學中的對稱性問題，可用遞向思維研究。伏安法測電阻，用電流表替代電壓表，或用電壓表替代電流表。對于估算問題，可以用數學的近似計算，也可以用圖像“數方格”等。總之，等效、替代、類比等一些巧思妙解的創新方法在分析某些問題時，能有機地滲透，對提高復習質量十分有益。