更新時間：2022-04-13 06:04:24作者：admin2
可愛的孩子們，再過那么十幾天你們即將去書寫你們?nèi)松囊粋€重要的篇章，希望孩子們能夠在今后的學(xué)習(xí)生活中逐步的成長，逐步的長大。作為一位生物老師，上過我的課的學(xué)生都知道我是個不善言辭，而又苦口婆心的人，但是在課堂上我盡量使自己奔放，甚至找不到矜持的方向，為的就是讓可愛的你們在學(xué)習(xí)那么枯燥的知識的同時，又不那么的單調(diào)，現(xiàn)在我所能做的就是把我想的我我看到比較有用的東西分享給大家。剩下的12天你該干嘛呢？
5月26日 距離高考12天 確定目標(biāo)
之所以把“確定目標(biāo)”放在第一天來考慮，是因 為目標(biāo)就是動力，一旦心中有了目標(biāo)，就要拿出“不到長城非好漢”的氣魄，去準(zhǔn)備，去努力，去拼搏。
高考中，人人都想考出最好的成績，考入最理想 的大學(xué)。可是，什么樣的成績是最理想的？什么樣的大學(xué)是最理想的？每一位考生應(yīng)該各有各的標(biāo)準(zhǔn)。對于優(yōu)秀生來說，全國只有一所清華大學(xué)，或者說北京大學(xué)， 不可能人人都能企及；對于成績相對差一點的學(xué)生來說，要相信全國那么多高校總有能夠接納自己的。如何找準(zhǔn)這一目標(biāo)？最好的辦法是找來2003年全國各大院 校的新生錄取情況的資料，根據(jù)自己的模擬考成績，看看自己大概在什么樣的分?jǐn)?shù)段，相應(yīng)有哪些院校，然后根據(jù)自己的愛好進(jìn)行取舍，確立幾所自己心儀的院校乃 至幾個專業(yè)作為目標(biāo)。同時，這也為高考成績出來后估分和填志愿做了準(zhǔn)備工作。
5月27日 距離高考11天 調(diào)整期望值
高考的特性，就在于它的挑戰(zhàn)性和一過性，雖然 高考的結(jié)果在考試結(jié)束后才能揭開，但對于考生來說，實際上從6月7日高考鈴聲響起，就已成為一個不可逆轉(zhuǎn)的事實，所以考前考生一定要明白挫折與期望值成反 比的道理，適當(dāng)?shù)南虻推谕捣较蛘{(diào)整自己對高考結(jié)果的期望，有利于考場上的穩(wěn)定發(fā)揮。
5月28日 距離高考10天 保持良好心理
高考是高度緊張的思維活動，保持良好的心理狀 態(tài)上考場，是考試正常發(fā)揮的必要前提。從現(xiàn)在開始，借助一些方法對心態(tài)進(jìn)行調(diào)整：
第一，可有意識地轉(zhuǎn)移注意力，如放學(xué)后先洗個 熱水澡，學(xué)習(xí)間隙與家人、朋友聊聊天，也可以在學(xué)校操場上等空曠的地方大喊，發(fā)泄壓抑的情緒。
第二，有些食物有減輕人的心理壓力的作用，比 如草莓、洋蔥頭等富含維生素C的食物。
第三，給自己正面的心理暗示，比如“我現(xiàn)在精 力充足，思路清晰”，“對所學(xué)知識我掌握得相當(dāng)不錯”……這樣會大大增強自信心。
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3樓5月29日
考生現(xiàn)在進(jìn)入最后復(fù)習(xí)階段，如何把握這段時 間，使自己有所收獲和提高呢？
首先，不要老盯著難題做了，現(xiàn)在所做的難 題，99%不是高考題，高考題中所有的題目，從知識上、解題方法和技巧上，其實前面的復(fù)習(xí)中都已經(jīng)儲備了，做難題只有一個作用，增加心理負(fù)擔(dān)——還有這么 多題不會做。
第二，把前一段做過的題進(jìn)行整理，如果現(xiàn)在還 不會做，最好請老師輔導(dǎo)，關(guān)鍵在于有助于在上考場時保持一個輕松的心態(tài)，我該學(xué)的都學(xué)會了；對于做錯的題目，一定要反饋到知識點上，回歸課本，重新掌握基 礎(chǔ)知識，不然高考中還要錯。
第三，文科還需要對知識的一個提高，原來總是 在忙忙碌碌做題，這時就要往高處走，從掌握整個知識體系入手。因為文科命題有一個原則：不是課本上的題，但又不脫離課本上的知識和內(nèi)容。比如說，有一個社 會問題要從文科的角度入手，那就要看你學(xué)了哪些東西，是從哲學(xué)的角度？還是歷史的角度？就要對知識體系很清楚。
對于理科來說，要把近兩年的高考題做一做，做 完以后，要和參考答案進(jìn)行認(rèn)真對照，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)掌握采分點，規(guī)范做題，不要造成無謂的丟分。
第四，這段時間還可以多準(zhǔn)備一些寫作材料，如 人的故事、典故、報紙上的重要新聞和評論等，以便在寫作文時用。
最后，基礎(chǔ)較差的考生在這一段時間內(nèi)，如果還 想做題，就把后面的大題全部放棄，重視前面基礎(chǔ)部分如選擇、填空題，能整理多少算多少，否則，后面的大題做不出來，不僅費時，又挫傷自信心。
5月30日 距離高考8天 形成思維規(guī)律
高考考的是知識，也是思維，6門學(xué)科高度集中 在兩天時間內(nèi)，所以考生在考前一定要學(xué)會不同課程之間的思維轉(zhuǎn)移和加速。
最為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵婚T課程的考試結(jié)束后，不 翻書，不對答案，讓思維和情緒完全丟開對這門課的全部印象，全面轉(zhuǎn)入對后一門課程的思考，這樣到考試開始時，思維就可以處于更高的活躍期。同時，在復(fù)習(xí)安 排時，一定要注意今年數(shù)學(xué)和英語考試時間的對換情況，根據(jù)考試科目安排看書，上午9時至11時半看看語文書，下午3時到5時復(fù)習(xí)英語，依次類推。這樣，可 形成一定思維規(guī)律，到時思維自然就興奮了。