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今天我想澄清一個概念，其實大多數(shù)人對于離婚一直存在很深的誤解。

你可能認(rèn)為感情已經(jīng)消失，你們兩個已經(jīng)離婚了，但事實上這與你們感情的深度關(guān)系不大。這更多地與一個人的分離焦慮水平、自尊心和沖突處理習(xí)慣有關(guān)。

包括分手，也只是一段感情的結(jié)束，代表對方現(xiàn)在的選擇，但不能否定你之前的感情。

所以在分手之后，如果一個男人徹底跟你分手，而且態(tài)度很堅決，并不代表他根本就不愛你。

他可能是一個焦慮程度較低、自尊心較高、或者沖突處理習(xí)慣較差的人。

我們這一代人，很多孩子都有離別焦慮癥，經(jīng)歷過錯誤的養(yǎng)育方式，他們合理的要求被父母視為麻煩和負(fù)擔(dān)，從來沒有被無條件接受或鼓勵過，小時候總擔(dān)心被拋棄，只能用奉承和懂事來換取一些關(guān)注。

所以成年之后，這種焦慮就投射到與伴侶的關(guān)系中，我們覺得只有隱藏自己的需求，把自己置于困境中不是不愛才分開，才能獲得對方的愛，相比于無法獨自生存的恐懼，犧牲一點自我也不算什么。

所以有太多的人，當(dāng)自己說要分手，或者對方拉黑的時候，慌亂之下，不顧后果，試圖復(fù)合。

但你一定不能忽視，那一刻的痛苦和不安，可能是分離焦慮造成的。你拼命挽回的愛情，不一定是真愛不是不愛才分開，和你徹底分手的愛情，也不代表他不愛你，他只是夠獨立，夠果斷，沒那么著急而已。他尊重你們過去的感情，在一起的時候，分手的時候，他都是認(rèn)真的。

對于一些自尊心比較低的人來說，分手之后還會聯(lián)系前任，不是因為舍不得放下，而是不愿意接受自己的努力沒有收到好的結(jié)果，所以一次又一次的嘗試，只想要對方對自己的肯定，而得到的越多，就會越后悔，越想越懷念。

有些自尊心低的人在面臨分手時，可能會啟動防御機(jī)制。他們很難放下，但卻不會允許自己放下自尊去挽救這段感情。最后，他們可能會走向另一個極端，即把所有的過錯都推到伴侶身上。表面上你把分手合理化了，但實際上你內(nèi)心早已懷恨在心，這種情緒會帶入下一段感情。

真正的高自尊是他有足夠高的自我認(rèn)同感，基于這個認(rèn)同感，他能在一定程度上約束自己，做自己認(rèn)為正確的事，既然決定分開，他就相信這是最好的選擇。

在外人看來，這似乎很冷酷無情，但對他來說，分離才是理所當(dāng)然的。

比如回避型的人，跟你吵架的時候通常喜歡逃避，不愿意面對矛盾，離婚或者分手的時候也是一樣，習(xí)慣用冷暴力，拒絕任何接觸來處理生活中的大矛盾、小矛盾。

這也是他在工作中的表現(xiàn)。他不會主動承擔(dān)責(zé)任。他從來不主動和朋友在一起。對他來說，挽回關(guān)系是一件需要勇氣的事情。他很難面對你。他覺得自己很孤獨。更好的是，他們不會愿意聯(lián)系你。

其實這是一個很不好的習(xí)慣，但是這個習(xí)慣多年來已經(jīng)保護(hù)了他很多次，所以他很難一下子就改變這個習(xí)慣。

如果你足夠了解對方，知道他是一個什么樣的人，你就不會因為他無情而否定你們過去的感情。

人的行為總會變，但感情，尤其是夫妻之間產(chǎn)生的感情，卻很難淡忘。也許你已經(jīng)離婚多年，但你仍然忘不了和前夫在一起時的某些細(xì)節(jié)。

但你們確實分手了，不是因為你們兩個不再愛對方，而是因為愛情之外的很多因素貝語網(wǎng)校，很復(fù)雜，比如你們兩個之間矛盾太多，不知道怎么處理問題，性格不合等等。這些其實都是我們在處理感情問題時要面對的，如果解決了這些問題，感情往往就能挽救過來。

心理測試：測試你的前任最想對你說的話

1.你們在一起的時候，是否經(jīng)常為了些小事爭吵？

是的，我經(jīng)常感覺很累。

很少因瑣事爭吵 - 2

偶爾，但很快就會和好 - 3

2、你認(rèn)為自己是一個喜歡反省自己，愿意改正自己錯誤的人嗎？

是 - 3

否-4

3、他/她會主動向你訴說他的/她的煩惱嗎？

常說-5

沒什么好說的 - 4

4.你會跟父母講述你的戀愛過程嗎？

我常常向父母抱怨一切事情。

偶爾他們問，我就告訴他們 - 5

幾乎沒什么可說的 - 5

5.當(dāng)面對你想要的東西時，你愿意付出多少努力去得到它？

一切都聽天由命，屬于我的永遠(yuǎn)都是我的 - 7

努力嘗試，也許你會成功。

盡你所能去得到你想要的——B

6.你們分手是因為第三者嗎？

是的—A

否—7

7、分手后對方有聯(lián)系過你嗎？

是的 - D

否—C