更新時間：2022-04-22 13:20:00作者：admin2
上課認真聽講最要緊 如果不能保證課堂上的聽課效率，那么所有其他一切努力都將是白搭。有些同學因為課堂上沒有認真聽講，而在休息時間到處補習，這樣做不僅不能提高成績，還耽誤了休息。學校里的復習課一般強調基礎知識，緊扣考綱，所以能對知識點和考點進行有針對性的鞏固，對考試最有幫助。而校外各種名目繁多的補習班，我認為不值得推薦。 花大力提高時間利用率 比如自習時間一定要充分利用，千萬不要在和同學聊天中浪費掉；住得離學校遠的同學可以在車上背單詞和古文或者思考難做的數學題，這樣可以把最容易被浪費掉的“垃圾時間”變成充分利用的“黃金時間”。但是晚上千萬要早點睡覺，切記不可熬夜，睡得太晚不但對于提高成績沒有任何幫助，還會導致精神萎靡不振、身體不適。我在高三一整年里每天都堅持很早上床睡覺，所以在學校里上課時從來不犯困，這樣保證了思路的清晰和聽課的質量。 不要照單全收所有作業 老師布置的作業往往是針對大多數中等水平的同學的，并不會考慮到個體的差異，所以很多作業對有些同學來說是種無用的機械重復，效果不大，甚至可以說是浪費時間。做作業要有選擇和有針對性，已經熟練掌握的部分可以不做，不是鼓勵偷懶，而是避免做無用功，省下來的時間可以用來鞏固自己的薄弱環節和查漏補缺。 調整出快樂的心態 第一步就是不要想當然地把高三生活和地獄畫上等號。這種消極的想法越是強烈，你就越會覺得痛苦。高三的確考試很多，但考試是必要的存在，考試不僅是為了檢查知識點的疏漏情況，更是為了能夠適應考場氣氛避免怯場。可能剛開始會很緊張，但每個同學都會習慣考試并學會一些重要技巧。對于平時考試的排名也不要太過在意。高三也不用斷絕一切娛樂活動，在休假日玩一會兒也無可厚非，但是千萬不要接觸網絡游戲這種容易上癮的東西！ 高三絕不是地獄，愿所有進入高三的同學都能快樂地學習，并最終能有一個快樂的結果。 高三復習計劃 把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。 第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。 這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。 第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。 第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。 以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。 在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。 很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多； 這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了； 最祝你學習進步！在高三階段，同學們視學習為第一要務，都在抓緊一切時間讓自己能夠跟上復習的節拍，向著自己心中目標努力奮斗。但越是在這緊張的環境里，同學們越要注意調整好自己的心態，根據自己的特點，結合老師的整體安排，切實做好計劃，按部就班，有續地進行和完成。切不可過多地受外界干擾，使自己心態失衡，失去這僅有的時間而影響學習。 我身邊的一個朋友的孩子就是去年的應界考生，是一個學習很不錯的孩子。在過去的高三學習中，曾一度失去過方向，迷茫過。由于她所在的班集體是該所重點學校的重點班，班中同學都是非常自覺學習的孩子，很多都在老師復習的基礎上主動給自己加壓。這個孩子本來有自己的學習計劃，但看到別的同學總是在超前地學習或復習一些新的知識，就感覺自己與別的同學有差距，自責自己。那一段時間，孩子總在拿自己與別人進行對比，自問自己是不是不行。因為孩子十分了解自己，知道自己現在的學習狀態已經盡了努力，但為什么還是不及人家呢？ 于是，孩子也學著別的同學，無計劃地給自己增加一些學習的負擔，使自己學習處于一種盲目的、混亂之中。由于意識、心情的不穩定，孩子那一段時間自信心極度降低，學習效率近乎于零，甚至產生了厭學的傾向。還好，父母及時發現了孩子的這種狀態，請心理咨詢師及時進行了輔導。經過一段時間的調整，孩子擺正了觀念，重新調整回自己的學習軌道中來，有計劃地實施完成了自己每一步的學習與復習，最終以優異的成績考取了自己理想的大學。 我要說的是，高三的學習時間是緊張、短暫而有限的，同學們應有效地合理安排自己的計劃，高效完成學習。提幾點建議： 1、 正視自己，對自己要樹立足夠的勇氣和自信。相信一點，學習可借鑒別人好的經驗，但不能照搬照抄別人而不適用自己的做法。好的經驗加自信與借鑒，是自己成功的關鍵。 2、 排除一切外界的干擾，根據自己的特點，做好自己的學習計劃。要知道每個人的特點是不同的，只要能將自己的特點有計劃地發揮和應用到極至，才能得到最佳效果。 3、 踏實、穩健，克服浮躁情緒。在這種緊張的環境里，要使自己保持好冷靜、平和的心態，不要將精力過多地用在注意別人的動向上，要始終如一的對照自己，以自己為標準和起點，及時調整，總結和鞭策自己，使自己腳踏實地的一步步地前進。 新一屆高三的學習生活已經開始了，真心的祝愿和希望同學們能夠通過自己真實的努力，如愿地實現自己的心中目標。調整好自己的心態，努力吧！