更新時(shí)間：2021-04-14 11:03:34作者：網(wǎng)絡(luò)
高血糖應(yīng)該多吃一些蔬菜，忌吃高糖食品
飲食應(yīng)多樣化、少食多餐、定時(shí)定量，合理控制總熱量。2、主食一般以米、面為主，但也要注意粗細(xì)搭配，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的礦物質(zhì)、維生素，又富含膳食纖維，對(duì)控制血糖有利。3、保證蛋白質(zhì)的攝入。高血糖患者的蛋白質(zhì)來(lái)源，大豆及其豆制品為好。一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品。4、因?yàn)檫M(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足，故宜多吃些新鮮蔬