更新時間：2021-06-12 13:38:43作者：admin2
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一位成功考入北大的同學，高考前三個月，他用下面這種方法考取優異成績！今天我們就來借鑒一下他的方法！
他來自于安徽省阜陽市，高考數學142分，其他各科也很優秀，在他高考前的最后三個月，也就是100天里沖刺階段，他的學科成功提升訓練方法很值得所有高考學子借鑒，下面專門介紹一下數學學科。
先看他的訓練內容、訓練量及題目是怎么樣確定的。首先說數學訓練的內容廣泛性要做到，知識點要訓練的更加熟練，解題技巧要訓練它的運用速度和準確率，要不斷提升，還要訓練審題的能力和解題的規范性，這些都是重要的訓練內容。
其次是關于訓練量需要掌握好。在百日沖刺階段，每一個星期至少應保證四份試卷的訓練量，這里是指專門用于訓練的題量，而不是總的做題量，其中包括至少兩次完整試卷訓練和兩次專項訓練。例如選擇填空訓練或者部分板塊的專項訓練，而且這是自己安排，并不包括學校老師安排的訓練和考試。
再次是訓練用的題目選擇也非常關鍵，高考題和具有較高信譽度的模擬題優先采用，此外，一些著名線上或線下教輔機構的題目也不錯，同學們要利用可靠途徑搜索到把它作為訓練用的題目。
再說說訓練時的要求，它關系到能否達到目的和能否保證質量。
1、必須是整塊的時間整卷訓練，意思是說每次訓練的時間應該至少集中在大約100分鐘，保證能完整地做完一份試卷，當然時間上要控制的緊湊，這里是說速度的掌握，平時做題速度必須快于高考考試速度。
2、要進入到模擬考試環境里去，要選擇在自習時間模擬，避免周圍的干擾，盡量接近正式考試的情景。
3、心態上要嚴肅對待、全神貫注。最好有適度的緊張，不能處于放松的狀態，以便適應這種狀態下的成績發揮。
4、答題時把速度與準確率兼顧好，找到平衡點，也就是說不能因為追求速度而影響了正確率，也不能只照顧正確而讓速度跟不上。其碼是步驟齊全，字體規范，并且力求在100分鐘內完成。因為正式考試時 精神肯定有所緊張，大部分學生很難以正常的速度答題，所以平時就應該注意訓練速度。最好在平時訓練時完成一份數學試卷的時間用到80分鐘左右為最佳，正式考試時做完一遍題目大概在100分鐘以內。
5、訓練的目標追求也要確定一個上升的指標。也就是把單選題填空題的出錯率一次比一次低的降下來，把后面大題的出錯率也一次比一次低的降下來，高考前目標達到不出錯、考滿分。
最后第三個方面，就是每次訓練后要有反思總結，不反思的話，訓練成果很難內化為自己的東西，反思的內容是解題規律與自己的易錯點，找出錯誤思路的問題和癥結，一定解決掉，杜絕再次發生！一般的同學主要是思維性錯誤和知識性錯誤，這些錯誤要書面記住，做到發現一個消滅一個。通過這樣百日沖刺的數學訓練過程，一定會有意想不到的收獲！以上介紹的做法也是經過開頭所講的考生實踐過的。