更新時間：2021-04-13 18:41:49作者：網(wǎng)絡(luò)
年輕人得高血壓主要會對身體的大腦、心臟、腎臟、全身血管造成一定損害。其實高血壓對身體的影響不分年齡的，只要高血壓沒有得到良好的控制，對身體的影響都是一樣的。生活規(guī)律，應(yīng)強(qiáng)調(diào)合適的生活安排與充足的睡眠，調(diào)節(jié)日常活動的內(nèi)容，生活既安定又饒有興趣，這樣就可以減少或防止老年人高血壓的發(fā)生。戒煙、酒在防止高血壓的發(fā)生中也是很重要的措施之一
高血壓是導(dǎo)致冠心病的誘因之一，和正常血壓者比起來，高血壓患者患冠心病的危險性要高出2倍，如果長期高血壓不治療，則可導(dǎo)致一半的高血壓患者死于冠心病。高血壓可增加患糖尿病的幾率。其中高血壓和糖尿病并存現(xiàn)象是很常見的，而當(dāng)兩病并存時，它會成為動脈硬化和腎功能衰竭的重要誘因。高血壓如果控制不好，是可導(dǎo)致很多并發(fā)癥發(fā)生的，如心力衰竭就是高血壓常見的一種并發(fā)癥。 有研究得出結(jié)論，其中有一半的心衰起因于高血壓。現(xiàn)在很多年輕人也有高血壓的情況，引發(fā)的原因是因為熬夜，吃油膩的食物，或者是比較肥胖所造成的高血壓，建議不吃過于油膩的食物，不要吃太多的鹽。盡量吃得清淡一些，盡量是規(guī)律睡眠，多吃些芹菜還是不錯的，可以吃芹菜有降壓，體重過重的一定要注意減肥，如果以上還是不能降血壓，就需要口服降壓藥物了。